Para grávidas no último trimestre
Chega ao parto com mais calma,
mais clareza e menos medo.
Mentoria para o último trimestre, baseada no livro, com hipnoparto e comunidade privada incluídos.
Esta turma começa a 21 de maio
21:00h GMT+1 - WEST
Inscrições abertas até às 23:59h do dia 20 de maio para a primeira edição da mentoria.
Esta é a melhor fase para entrares com o valor de lançamento antes da atualização de preço.
Valor de Lançamento € 247,00
Preço € 373,00
Entre histórias assustadoras, opiniões contraditórias e informação a mais, é fácil chegar ao último trimestre com medo, dúvidas e a sensação de não saber por onde começar.
E quando falta clareza, o medo ganha espaço.
- Tens demasiada informação e pouca direção.
- Ouvistes muitas histórias, mas poucas soluções.
- Queres preparar-te melhor, mas não sabes o que é realmente importante.
- Não queres chegar ao parto em modo improviso.
Talvez sintas que o parto se aproxima…
e ninguém te ensinou realmente a preparar-te.
A mentoria foi criada para te ajudar a compreender o processo, treinar ferramentas práticas e chegar ao parto com muito mais clareza sobre o teu corpo, as tuas opções e as tuas decisões.
Não se trata de prometer perfeição, mas de reduzir medo e aumentar preparação.
- Mais clareza.
- Menos medo.
- Mais ferramentas práticas.
- Mais segurança para decidir.
A boa notícia é que podes preparar-te com
mais consciência, mais calma e mais confiança.
Aulas gravadas com sequência guiada
Encontros ao vivo
Técnicas de Hipnoparto
Exercícios de respiração e visualização
Plano de parto e materiais de apoio
Preparação do acompanhante
Os Bónus
O que vais encontrar na mentoria
Como funciona na prática
Ao entrares na mentoria, tens também acesso a uma comunidade privada de apoio e partilha.
É o espaço onde podes colocar dúvidas, partilhar o que estás a sentir e aprender acompanhada por outras mulheres na mesma fase.
- Apoio entre sessões.
- Partilha segura.
- Normalização emocional.
- Continuidade até ao pós-parto.
Não fazes este caminho sozinha
Esta mentoria é para ti se…
- Estás no último trimestre.
- Queres preparar-te com mais consciência.
- Sentes medo, dúvidas ou excesso de informação.
- Queres ferramentas práticas e apoio.
- Valorizas uma abordagem humana e clara..
- Não é para ti se procuras uma solução mágica sem prática nem envolvimento.
Cada vez mais mulheres procuram preparar-se para o parto com menos medo e mais consciência.
Abordagens baseadas em relaxamento, respiração, foco mental e redução do medo têm sido associadas a menos ansiedade, maior sensação de controlo e uma experiência de parto mais positiva para muitas mulheres.
O Hipnoparto não é magia nem promessa de perfeição. É uma forma de preparação que ajuda muitas mulheres a compreender melhor o processo do parto, a reduzir o impacto do medo, a relaxar com mais eficácia e a viver este momento com mais presença, confiança e clareza.
- Menos medo e ansiedade antes e durante o parto.
- Maior sensação de controlo e confiança..
- Mais relaxamento e melhor preparação mental.
- Maior probabilidade de viver o parto como uma experiência mais positiva.
Quando a mulher chega ao parto mais calma, mais informada e menos dominada pela ansiedade, isso também pode favorecer um ambiente de nascimento mais sereno e uma experiência global mais positiva para o bebé e para a família.
É por isso que cada vez mais mulheres em todo o mundo procuram este tipo de preparação como parte consciente da sua experiência de maternidade.
Q&A - Perguntas e Respostas
Esta mentoria é para mim?
Esta mentoria foi pensada para grávidas no último trimestre que querem preparar-se para o parto com mais consciência, mais calma e mais clareza. Se sentes medo, excesso de informação ou insegurança em relação ao que se aproxima, esta mentoria pode ajudar-te a organizar melhor a tua preparação.
E se eu já estiver muito perto do parto?
Mesmo que estejas mais perto da data prevista, ainda podes beneficiar da mentoria. Quanto mais cedo começares, melhor, mas muitas mulheres conseguem aplicar ferramentas úteis de respiração, relaxamento, foco e tomada de decisão mesmo nas semanas finais.
O hipnoparto garante um parto sem dor ou exatamente como eu quero?
Não. O hipnoparto não garante um parto perfeito nem elimina totalmente a imprevisibilidade do nascimento. O objetivo é ajudar-te a reduzir medo, aumentar consciência, melhorar preparação e viver o parto com mais recursos internos e mais capacidade de adaptação.
Esta mentoria substitui o acompanhamento médico?
Não. A mentoria não substitui acompanhamento médico, vigilância clínica nem aconselhamento profissional de saúde. Ela complementa a tua preparação, ajudando-te a compreender melhor o processo, as tuas opções e a forma como te podes preparar física e mentalmente.
O acompanhante ou pai também beneficia da mentoria?
Sim. O acompanhante tem um papel muito importante no ambiente do parto, no apoio emocional e na tomada de decisões conscientes. A mentoria inclui orientação útil para que ele saiba como apoiar melhor e participar de forma mais segura e presente.
A comunidade está incluída?
Sim. Ao entrares na mentoria, recebes também acesso à comunidade privada como bónus. Esse espaço serve para partilha, apoio, dúvidas e continuidade entre sessões.
Vou ter acesso apenas a teoria ou também a ferramentas práticas?
Além do conteúdo explicativo, a mentoria inclui ferramentas práticas para aplicares ao longo do último trimestre, como exercícios de respiração, foco, visualização, preparação mental e materiais de apoio.
E se eu não quiser entrar já na mentoria?
Se neste momento preferires começar com um investimento mais leve, poderás optar pelo livro e pelos bónus essenciais. É uma forma mais acessível de começares a conhecer esta abordagem e a preparar-te com mais consciência.
Esta mentoria serve apenas para quem quer parto natural?
Não. A preparação pode ser útil independentemente do tipo de parto que venha a acontecer. Um dos objetivos é justamente ajudar-te a compreender melhor as tuas opções e a viver o processo com mais clareza, mesmo quando existem intervenções ou mudanças de plano.
Como funciona na prática?
Depois da inscrição, recebes acesso à plataforma com todas as indicações, aos conteúdos da mentoria e aos materiais incluídos. A partir daí, podes acompanhar os módulos, aplicar os exercícios, participar nos momentos definidos e usar a comunidade como espaço complementar de apoio.
E se eu não conseguir participar nos diretos da mentoria?
Embora considere essencial a participação nos diretos da mentoria, não fiques preocupada porque ficarão gravados e podes assistir ao teu ritmo.
Quanto tempo é a mentoria?
A mentoria é composta de 12 sessões semanais em direto online, mas ficarás com acesso à plataforma com todo o material e gravações pelo período de um ano.